Opération « petit déj » pour les 5èmes!

Les mercredis 12 et 26 mars, dans le cadre du parcours santé, les élèves de 5ème ont pu bénéficier d’une intervention de M. Portefaix, l’infirmier du collège, visant à les sensibiliser sur l’importance du petit déjeuner dans leur équilibre alimentaire ; à un âge où ils sont en plein développement physique et psychique.

 Mme Renaudet, professeur de SVT, avait introduit l’opération dans ses cours, à travers les besoins en nutrition du corps humain.

La matinée a donc débuté avec un petit déjeuner d’une heure, offert par l’établissement, où les agents du self, proposaient aux élèves des aliments diversifiés (céréales, lait froid et chaud, pain céréales, pain aux noix, pain complet ou de campagne, orange, kiwi, banane, beurre, confiture fraise ou abricot, compote et yaourt);  le but étant de revenir sur leur choix en fonction de leur envie et/ou de leurs besoins. 

Puis, sur la seconde heure, après une information basée sur le contenu d’une fiche activité « CAPSule » ( Classeur d’Activité en Promotion de la Santé ) de la FRAPS ( Fédération Régionale des Acteurs en Promotion de la Santé), chaque classe a pu réfléchir, de manière ludique, au petit déjeuner qu’il serait capable de prendre le matin, en gardant à l’esprit qu’il soit équilibré. Ils ont pour cela travaillé sur « la roue des petit-déjeuner » où les couleurs indiquaient les aliments à privilégier et ceux à éviter. Ils découpaient ensuite les étiquettes aliments proposés et collaient sur leur roue ce qu’ils souhaiteraient manger. Ils sont tous repartis avec leur création sur papier, tout en ayant le challenge de faire leur prochain petit déjeuner avec ce qu’il y avait de noté sur leur feuille…

      Cela va s’en dire, les 5° ont adoré cette matinée, et sont unanimes sur le petit dèj : « C’était trop bon !!!» 

Merci à tous !